Skip to content
OPOWIEŚCI WĘDROWNE | Blog

OPOWIEŚCI WĘDROWNE | Blog

  • Zacznij tu!
  • Blog
    • DROGI I BEZDROŻA
    • WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE
    • TU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
    • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA
    • WĘDRUJ NA ZDROWIE
  • Polecajki
  • Fotogaleria
  • Moje książki
    • Chimera
    • Przemiany
    • Życie niedokończone
  • O mnie
    • Moje publikacje
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Księga Gości
  • Szukaj

Tag: ZDROWIE

Idź w las po odporność i pobudź swoich „killerów”

Idź w las po odporność i pobudź swoich „killerów”

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 27 listopada 20214 czerwca 20222 komentarzy
Pamiętacie, jak rok temu wiosną pozamykali lasy, bo pandemia COVID? To był jeden z najgłupszych zakazów, którego, przyznaję, nie przestrzegałam i trzy razy złapano mnie na "przestępstwie" wędrowania po lesie. Dziś zakazu nie ma, COVIDa w lesie nie złapiesz, ale za to możesz w nim "złapać" zdecydowan…
Czytaj więcej
Od kory wierzby do aspiryny i z powrotem

Od kory wierzby do aspiryny i z powrotem

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 17 listopada 20214 czerwca 20220 komentarzy
Miał to być zwyczajny dzień. Rok 1757. Anglia, miasteczko Chipping-Norton w hrabstwie Oxfordshire. Pięćdziesię…
Czytaj więcej
Chabry bławatki, czyli błękit z pól dobry dla oczu

Chabry bławatki, czyli błękit z pól dobry dla oczu

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 13 czerwca 20214 czerwca 20220 komentarzy
Gdy sięgam pamięcią do dzieciństwa i wakacji u Dziadków na wsi, jednym z obrazów, jaki mam przed oczami, to zł…
Czytaj więcej
W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 2 grudnia 202017 lutego 20222 komentarzy
Dziś już jestem wolna i czuję się dobrze. Objawy COVID minęły tydzień temu, a wczoraj skończyła się formalna i…
Czytaj więcej
Gdy złapie nas COVID…

Gdy złapie nas COVID…

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 14 października 202017 lutego 20224 komentarzy
Jesień tego roku jakaś smutna. Ponuro jest, epidemicznie, a głowę zaprzątają myśli, co zrobić, gdy złapie nas …
Czytaj więcej
Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 12 października 202017 lutego 20225 komentarzy
Epidemia zdominowała codzienność. Od miesięcy jesteśmy bombardowani informacjami, ile zakażeń, hospitalizacji, zgonów. A liczby rosną. Do tego utrudniające życie ograniczenia i sygnały, że służba zdrowia staje się niewydolna. I jak tu nie nabawić się lęków lub depresji? Jak możemy się ratować? Uciec…
Czytaj więcej
Idź i bądź zdrów

Idź i bądź zdrów

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 6 października 202017 lutego 20222 komentarzy
Marzą ci się wielkie wyprawy przez amazońską dżunglę, stepy Kirgistanu albo piaski Sahary? Świetnie, ale zanim…
Czytaj więcej
Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 7 sierpnia 202018 lipca 20210 komentarzy
Początek sierpnia, wczesne niedzielne popołudnie. Słońce mocno grzeje, jakby w kilka godzin chciało nadrobić k…
Czytaj więcej
Las. Daj odpocząć oczom

Las. Daj odpocząć oczom

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 9 maja 202020 maja 20220 komentarzy
Stolik z pnia drzewa nakryty obrusem z mchu zaprasza, by przysiąść. Idę przez las trzecią godzinę. Równe tempo…
Czytaj więcej
Jak nie dusić się w masce?

Jak nie dusić się w masce?

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 20 kwietnia 202017 lutego 20228 komentarzy
Wiele osób, nawet zupełnie zdrowych, skarży się, że ciężko im jest oddychać w masce – czują duszność, kręci im…
Czytaj więcej
Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 17 kwietnia 202017 lutego 20224 komentarzy
Jak zwykle w sytuacjach nowych, a z taką mamy do czynienia w przypadku epidemii COVID-19, zdania uczonych są podzielone i to nawet, wydawać by się mogło, w tak banalnej sprawie jak maska. Chroni więc, czy nie chroni przed zakażeniem? Dziś oddam głos dwóm koreańskim autorom najnowszego artykułu, opu…
Czytaj więcej
Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 5 kwietnia 202017 lutego 20220 komentarzy
"Klątwa Faraona", "zemsta Montezumy", "klątwa flądry bałtyckiej" - to zaledwie trzy z wielu określeń na dokucz…
Czytaj więcej
Zdrowy sen zacznij od ciemności

Zdrowy sen zacznij od ciemności

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 5 lutego 202017 lutego 20229 komentarzy
Korzystasz z komputera, tabletu lub smartfona przed snem? A może zasypiasz przy włączonym świetle lub telewizo…
Czytaj więcej
Witamina D: jaką wybrać?

Witamina D: jaką wybrać?

KategorieWĘDRUJ NA ZDROWIEPosted on 17 grudnia 20191 lipca 20227 komentarzy
Pytanie, jaki preparat witaminy D wybrać, a dokładniej - jaka witamina D jest najlepsza, było tym, które zadaw…
Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Strona 1 Strona 2 Następny

Inspiracje

Życie jest wędrówką, życie jest opowieściąFilovera
Chimera

Fanpage

Kategorie

  • DROGI I BEZDROŻA
  • TU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
  • WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE
  • WĘDRUJ NA ZDROWIE
  • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA

Cykle tematyczne: Notatki z drogi * Z życia lasu * Las i Czas * Chwile * Las na zdrowie * Zaczytaj się! * Zacisze *


Najnowsze wpisy

Pora na maki
KategorieTU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARYPosted on 19 czerwca 20221 lipca 20220 komentarzy

Pora na maki

Zacisze #1. Początek…
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 12 czerwca 202213 czerwca 2022

Zacisze #1. Początek…

Urodziny, urodziny…
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 7 czerwca 20221 lipca 2022

Urodziny, urodziny…

Ścierwica mięsówka, czyli świat według muchy [Z życia lasu #4]
KategoriaDROGI I BEZDROŻAPosted on 4 czerwca 2022

Ścierwica mięsówka, czyli świat według muchy [Z życia lasu #4]

Top 5

  • Lasy okolic Tuszyna dla zdrowia i zmysłów ukojenia
  • Wyrusz w drogę i znajdź w sobie szczęśliwe dziecko
  • Wilki w Puszczy Białowieskiej. Bać się, czy nie?
  • Świat Babci Zofii i wiatrowe ziele
  • Studzieniczna: pustelnicy i zaduma nad przemijaniem

Udostępnij

NewsLetter Opowieści Wędrowne

Jeśli zapiszesz się na Newsletter, przywędruje on do Ciebie z lekkością, niosąc wieści, co nowego na blogu. Bądź na bieżąco!

Instagram

opowiesciwedrowne

Dużo wędruję po lasach i łąkach, więc mam ko Dużo wędruję po lasach i łąkach, więc mam kontakt z przyrodą, i zauważyłam coś niepokojącego. 🙄 Od kilku lat - moim zdaniem - jest dużo mniej motyli niż kiedyś bywało, a w tym roku wydaje mi się, że jest też dużo mniej innych owadów, szczególnie tzw. zapylaczy. Czy też to zauważacie? 🤔
.
.
.
#owady #przyrodawokółnas #mniejowadów #eko #wędrowanie #cosiędzieje #gdzieowady #motyle #zapylaczeroślin
Makowe impresje 😁 . . . #maki #makipolne #łąk Makowe impresje 😁
.
.
.
#maki #makipolne #łąka #latowpełni #kwietnałąka #makowepole #kwiatypolne #kwiatypolskie #nałące #trawy #makoweimpresje #wmakach
Co się kryje w lesie? . . . #las #wędrowanie #w Co się kryje w lesie? 
.
.
.
#las #wędrowanie #wędrówkipolesie #wlesie #tajemniczylas #opowieściwędrowne
Motylek dodaje mi lekkości 😁 . . . #motyl #mot Motylek dodaje mi lekkości 😁
.
.
.
#motyl #motyledzienne #motylepolski #lekkośćbytu #lato #latowpełni #opowieściwędrowne #butterfly
Im głębiej w las, tym więcej drzew - mówi popu Im głębiej w las, tym więcej drzew - mówi popularne, metaforyczne powiedzenie. I ja tego ostatnio doświadczam. I dodam, im dalej w las, tym ciemniej. Dlatego bardzo pragnę światła - wskazówki, czy idę właściwą drogą. 
.
.
.
#las #droga #imdalejwlastymwięcejdrzew #opowieściwędrowne #wątpliwości #czytomojadroga #iśćwłasnądrogą #prześwit
Biedroneczki są w kropeczki... 😁 . . . #biedro Biedroneczki są w kropeczki... 😁
.
.
.
#biedronka #biedronkapolska #biedronki #owadypolskie #polskielasy #drapieżcy #wkropki #latowlesie #opowieściwędrowne #czerwoneowady
Pióronóg zwykły, jedyny w Polsce przedstawiciel Pióronóg zwykły, jedyny w Polsce przedstawiciel pióronogów należących do ważek. On - niebieski, ona - złotawa. Oboje mają mocne golenie, a na nich włoski niczym piórka, stąd zresztą pochodzi ich nazwa. Żyją sobie nad wodami wolnopłynącymi, jak na mięsożerców przystało, żywiąc się innymi owadami. Gdy przychodzi czas godów, samiec prezentuje muskulaturę swoich goleni, a potem łączy się z samiczką i zapładnia ją. Po akcie samiec pozostaje jeszcze częściowo złączony z samiczką, a ta wgryza się swoimi narządami płciowymi w... (spokojnie 😉) w roślinę i składa jajeczka, z których potem wykluwają się larwy. Eh, samo życie...😁

#ważki #ważka #pióronógzwykły  #pióronóg #fotografiaprzyrodnicza #opowieściwędrowne #owadypolskie
Kosaciec syberyjski zwany irysem. Kto pierwszy go  Kosaciec syberyjski zwany irysem. Kto pierwszy go zobaczy wiosną, ten się szczęśliwie zakocha 😁. Życzę więc Wam miłości ♥️
.
.
.
#kosaciecsyberyjski #kosaciec #irys #irysykwitną #fotografiakwiatów #kwiatywiosenne #kwiatypodochroną #miłość #zakochanie #mowakwiatów #podglądanieprzyrody
Znośna lekkość bytu 😁 . . . #motyle #modrasz Znośna lekkość bytu 😁
.
.
.
#motyle #modraszek #modraszki #naszemotyle #łąki #podglądanieprzyrody #opowieściwędrowne #butterfly #idzielato #motylepolski
W magicznym lesie czas się nie liczy... 🌿🌳💚
.
.
.
#magialasu #magicznylas #sroka #leśneścieżki #leśnewędrówki #ptakiwlesie #opowieściwędrowne #fotografialasu
Dziś w @kobiecafotoszkola miało być na zielono Dziś w @kobiecafotoszkola miało być na zielono 🌿💚🌲🌳. No i jest! Oto, proszę państwa, dzika zieleń 😁. 
🌿Ps. Tego dzikiego pana spotkałam dziś w spalskim lesie 😁🌳. Trochę się na mnie złościł 😉, ale rozeszliśmy się w spokoju. 
.
.
.
#kobiecafotoszkoła #10wyzwaniekfs5 #zielony #dziki #wędrowanie #podglądanieprzyrody #opowieściwędrowne
A gdy odsłonisz ciemne zasłony i zobaczysz świa A gdy odsłonisz ciemne zasłony i zobaczysz światło, pomyśl: "Jestem wdzięczna za oczy, które widzą, za serce, które czuje, za duszę, która lgnie do piękna. I nawet, jeśli świat zwariował, ja jestem tu i teraz, by sycić się każdą chwilą". 
🌿🌿
Miłego przedweekendu Wam życzę 😊.
.
.
.
#afirmacjażycia #wdzięczność  #laswiosną #fotografialeśna ##kobiecafotoszkoła #10wyzwaniekfs4 #światłowlesie
Cztery kolory: czerwony 😊 . . . #kwiatywiosenne Cztery kolory: czerwony 😊
.
.
.
#kwiatywiosenne #tulipany #fotografiakwiatów #czerwony #flowers
Cztery kolory: biały 😁 . . . #flowers #fotogra Cztery kolory: biały 😁
.
.
.
#flowers #fotografiakwiatów #białekwiaty #wiosennekwiaty
Cztery kolory: żółty 😁 . . . #fotografiakwia Cztery kolory: żółty 😁
.
.
.
#fotografiakwiatów #wiosennekwiaty #flowers #żółtekwiaty
Wędruję, piszę i fotografuję, by oswajać prze Wędruję, piszę i fotografuję, by oswajać przemijanie i inspirować do wędrówek. 🌿 Moim żywiołem jest las.🌳 Moim miejscem w sieci blog Opowieści Wędrowne - blog o tym, co możesz odkryć, będąc w drodze. 💚 
A na dziś leśne impresje 😁.
.
.
.
#kobiecafotoszkoła #10wyzwaniekfs1 
#leśneimpresje #las #wędrówki #fotografialasu #fotografiaprzyrodnicza #podglądanieprzyrody #piszę_wędruję_fotografuję #opowieściwędrowne
Niewinność... . . . #kwiatywiosenne #kwitnącedr Niewinność...
.
.
.
#kwiatywiosenne #kwitnącedrzewa #wiosna #niewinność #kwitnienie #fotografiakwiatów
Uwielbiam brzozy o każdej porze roku 😁 . . . # Uwielbiam brzozy o każdej porze roku 😁
.
.
.
#brzozy #drzewawiosną #brzozowygaj #wędrowanie #wędrówki #lasypolskie
Ostatnio ciągle widzę sójki 😁. I co ja mam o Ostatnio ciągle widzę sójki 😁. I co ja mam o tym myśleć? 🤔😊
.
.
.
#sójka #ptakiwokółnas #ptakiwiosną #ptakipolski #laswiosną #wędrowanie #wędrówkipolesie
Po dniu pracy udało mi się jednak wykroić chwil Po dniu pracy udało mi się jednak wykroić chwilę i ruszyć w las. Mam swoją miejscówkę, na tyle blisko miejsca zamieszkania, że mogę tam dotrzeć w niecałą godzinę, i na tyle daleko, że prawie nikt tam nie zagląda. I dlatego jest cudnie. Oto mój dzisiejszy wieczór nad śródleśnym rozlewiskiem 😊🌿
.
.
.
#rozlewisko #wieczorem #las #leśnerozlewisko #opowieściwędrowne #forest #fotografiakrajobrazowa #nadwodą #folkscenery #landscapephotography
Load More... Follow on Instagram

Archiwum wpisów

Etykiety

BAJKOPOWIASTKI CHIMERA CHWILE CZASY I ZARAZY FOTOGRAFIA HISTORIA KSIĄŻKI LAS LAS I CZAS LAS NA ZDROWIE LASOTERAPIA MIEJSKIE HISTORIE NOTATKI Z DROGI OPOWIADANIA OPOWIEŚCI WĘDROWNE OPOWIEŚCI Z PUSZCZY PARKI KRAJOBRAZOWE PEREGRYNACJE PLANY POEZJA POLECAJKI PORADY PROZA PRZEMIANY PTAKI PUSTYNIA PUSZCZA PUSZCZA AUGUSTOWSKA PUSZCZA BIAŁOWIESKA PUSZCZA KNYSZYŃSKA PUSZCZA NIEPOŁOMICKA REFLEKSJE WSPOMNIENIA WYPRAWY WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE ZACISZE ZACZYTAJ SIĘ! ZDROWIE ZIEMIA ŚWIĘTA ZIOŁA ZWYCZAJE Z ŻYCIA LASU ŁÓDZKIE KLIMATY ŻYCIE NIEDOKOŃCZONE
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Polityka Prywatności

Drogi i bezdroża

  • Ścierwica mięsówkaŚcierwica mięsówka, czyli świat według muchy [Z życia lasu #4]
  • Wiosna wciąż nieśmiałaA wiosna wciąż nieśmiała
  • Kierunek Ukraina - wspomnienie rajdu konnegoKierunek Ukraina – wspomnienie rajdu konnego. A dziś?

Wędrówki przez łódzkie

  • Łódź w czasach zarazyŁódź w czasach zarazy
  • Las Karolewski i jesienne impresjeLas Karolewski i jesienne impresje
  • Strachy na lachy w lesie Ruda-PopiołyStrachy na lachy w lesie Ruda-Popioły [odcinek 1]

Tu, gdzie śpią zegary

  • Pora na makiPora na maki
  • Pomiędzy...Pomiędzy… [Poezja czasu]
  • Bajeczka o Szerszeniu

Zmysły i rozmyślania

  • Zacisze. PoczątekZacisze #1. Początek…
  • UrodzinyUrodziny, urodziny…
  • Prywatne życie łąki„Prywatne życie łąki” Johna Lewis-Stempela [książka]
  • Moje książki
  • Regulamin sprzedaży książek
  • Polityka Prywatności
©2022 Opowieści Wędrowne - Bogumiła Kempińska-Mirosławska alias Filovera
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email