Skip to content
OPOWIEŚCI WĘDROWNE

OPOWIEŚCI WĘDROWNE

  • Zacznij tu!
    • O mnie
    • Moje publikacje
    • Fotogaleria
    • Polecajki
  • Blog
    • DROGI I BEZDROŻA
    • WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE
    • TU GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
    • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA
    • CZAS NA LAS
  • Książki
    • To Tylko Chwile
    • Chimera
    • Przemiany
    • Życie niedokończone
  • Kup książkę
  • Wydarzenia
  • Współpraca
  • Kontakt
    • Księga Gości
  • Szukaj

Tag: ZDROWIE

Idź w las po odporność i pobudź swoich „killerów”

Idź w las po odporność i pobudź swoich „killerów”

KategorieCZAS NA LASPosted on 27 listopada 20214 czerwca 20222 komentarzy
Pamiętacie, jak rok temu wiosną pozamykali lasy, bo pandemia COVID? To był jeden z najgłupszych zakazów, którego, przyznaję, nie przestrzegałam i trzy razy złapano mnie na "przestępstwie" wędrowania po lesie. Dziś zakazu nie ma, COVIDa w lesie nie złapiesz, ale za to możesz w nim "złapać" zdecydowan…
Czytaj więcej
Od kory wierzby do aspiryny i z powrotem

Od kory wierzby do aspiryny i z powrotem

KategorieCZAS NA LASPosted on 17 listopada 20214 czerwca 20220 komentarzy
Miał to być zwyczajny dzień. Rok 1757. Anglia, miasteczko Chipping-Norton w hrabstwie Oxfordshire. Pięćdziesię…
Czytaj więcej
Chabry bławatki, czyli błękit z pól dobry dla oczu

Chabry bławatki, czyli błękit z pól dobry dla oczu

KategorieCZAS NA LASPosted on 13 czerwca 20214 czerwca 20220 komentarzy
Gdy sięgam pamięcią do dzieciństwa i wakacji u Dziadków na wsi, jednym z obrazów, jaki mam przed oczami, to zł…
Czytaj więcej
W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 2 grudnia 202017 lutego 20222 komentarzy
Dziś już jestem wolna i czuję się dobrze. Objawy COVID minęły tydzień temu, a wczoraj skończyła się formalna i…
Czytaj więcej
Gdy złapie nas COVID…

Gdy złapie nas COVID…

KategorieCZAS NA LASPosted on 14 października 202024 października 20224 komentarzy
Jesień tego roku jakaś smutna. Ponuro jest, epidemicznie, a głowę zaprzątają myśli, co zrobić, gdy złapie nas …
Czytaj więcej
Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

KategorieCZAS NA LASPosted on 12 października 202017 lutego 20225 komentarzy
Epidemia zdominowała codzienność. Od miesięcy jesteśmy bombardowani informacjami, ile zakażeń, hospitalizacji, zgonów. A liczby rosną. Do tego utrudniające życie ograniczenia i sygnały, że służba zdrowia staje się niewydolna. I jak tu nie nabawić się lęków lub depresji? Jak możemy się ratować? Uciec…
Czytaj więcej
Idź i bądź zdrów

Idź i bądź zdrów

KategorieCZAS NA LASPosted on 6 października 202017 lutego 20222 komentarzy
Marzą ci się wielkie wyprawy przez amazońską dżunglę, stepy Kirgistanu albo piaski Sahary? Świetnie, ale zanim…
Czytaj więcej
Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

KategorieCZAS NA LASPosted on 7 sierpnia 202022 października 20220 komentarzy
Początek sierpnia, wczesne niedzielne popołudnie. Słońce mocno grzeje, jakby w kilka godzin chciało nadrobić k…
Czytaj więcej
Las. Daj odpocząć oczom

Las. Daj odpocząć oczom

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 9 maja 202020 maja 20220 komentarzy
Stolik z pnia drzewa nakryty obrusem z mchu zaprasza, by przysiąść. Idę przez las trzecią godzinę. Równe tempo…
Czytaj więcej
Jak nie dusić się w masce?

Jak nie dusić się w masce?

KategorieCZAS NA LASPosted on 20 kwietnia 202017 lutego 20228 komentarzy
Wiele osób, nawet zupełnie zdrowych, skarży się, że ciężko im jest oddychać w masce – czują duszność, kręci im…
Czytaj więcej
Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

KategorieCZAS NA LASPosted on 17 kwietnia 202017 lutego 20224 komentarzy
Jak zwykle w sytuacjach nowych, a z taką mamy do czynienia w przypadku epidemii COVID-19, zdania uczonych są podzielone i to nawet, wydawać by się mogło, w tak banalnej sprawie jak maska. Chroni więc, czy nie chroni przed zakażeniem? Dziś oddam głos dwóm koreańskim autorom najnowszego artykułu, opu…
Czytaj więcej
Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

KategorieCZAS NA LASPosted on 5 kwietnia 202017 lutego 20220 komentarzy
"Klątwa Faraona", "zemsta Montezumy", "klątwa flądry bałtyckiej" - to zaledwie trzy z wielu określeń na dokucz…
Czytaj więcej
Zdrowy sen zacznij od ciemności

Zdrowy sen zacznij od ciemności

KategorieCZAS NA LASPosted on 5 lutego 202017 lutego 20229 komentarzy
Korzystasz z komputera, tabletu lub smartfona przed snem? A może zasypiasz przy włączonym świetle lub telewizo…
Czytaj więcej
Witamina D: jaką wybrać?

Witamina D: jaką wybrać?

KategorieCZAS NA LASPosted on 17 grudnia 20191 lipca 20227 komentarzy
Pytanie, jaki preparat witaminy D wybrać, a dokładniej - jaka witamina D jest najlepsza, było tym, które zadaw…
Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Strona 1 Strona 2 Następny

Inspiracje

Życie jest wędrówką, życie jest opowieściąFilovera

Już jest!

To tylko chwile

Kategorie

  • CZAS NA LAS
  • DROGI I BEZDROŻA
  • TU GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
  • WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE
  • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA

Cykle tematyczne: Notatki z drogi * Z życia lasu * Las i Czas * Chwile * Las na zdrowie * Zaczytaj się! * Zacisze *


Fanpage

Bogusia Mirosławska - wędruję, piszę i fotografuję

Najnowsze wpisy

Z Lutomierska do Łodzi, czyli kilka porażek podczas jednej wędrówki
KategorieWĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIEPosted on 25 marca 20230 komentarzy

Z Lutomierska do Łodzi, czyli kilka porażek podczas jednej wędrówki

Już wiosna radosna i szemrze strumyczek
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 21 marca 202321 marca 2023

Już wiosna radosna i szemrze strumyczek

Martwota przedwiośnia, a jednak życie zwycięża śmierć
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 20 marca 202320 marca 2023

Martwota przedwiośnia, a jednak życie zwycięża śmierć

Hamak – małe rozczarowanie, czyli między puszką a kokonem
KategoriaCZAS NA LASPosted on 19 marca 2023

Hamak – małe rozczarowanie, czyli między puszką a kokonem

Top 5

  • Łódzkie. Kraina 7 parków krajobrazowych
  • Arboretum w Rogowie i niezwykły kolcosił straszliwy
  • Strachy na lachy w lesie Ruda-Popioły [odcinek 1]
  • Sejny - życie to nie tylko zachwyt nad pięknem, ale też niedosyt
  • SERCE DĘBU - film, który każdy powinien zobaczyć, by poczuć...

Udostępnij

NewsLetter Opowieści Wędrowne

Jeśli zapiszesz się na Newsletter, przywędruje on do Ciebie z lekkością, niosąc wieści, co nowego na blogu. Bądź na bieżąco!

Instagram

opowiesciwedrowne

Gdy wracasz z pracy pociągiem i zachwycają cię Gdy wracasz z pracy pociągiem i zachwycają cię chmury, a pociąg ani myśli, by się na chwilę zatrzymać 😁....#chmury #chmurykłębiaste #powrótpociągiem #FotografiaPociągowa #fotoprzezokno #zoknapociągu #zdjęciakomórką #zachwyt
No to biel czy zieleń? 🤔 Co wybieracie? Pomóżmy Wiośnie się zdecydować 😁...#wiosna #zima #wierszempisane #pogodazmiennąjest #biel #zieleń #liście #fraszka #niezdecydowanie
A gdy nadejdzie świt, zapomnisz, co to sen, odejd A gdy nadejdzie świt, zapomnisz, co to sen, odejdą nocne mary, a w twe źrenice złapie się jutrzenka, lecz tylko na chwilę......Eh, coś naszło mnie na fotowspomnienia...💚#świt #świtanie #jutrzenka #nadwodą #poraneknadwodą#fotografiaprzyrody #krajobrazy #polskajestpiękna #polskiekrajobrazy #cierszewo #mara #sen #źrenice #tugdzieśpiązegary #OpowieściWędrowne #przedwschodemsłońca #oporanku #kochamnaturę #wspomnienia #wiosna2022 #fotowspomnienia #ToTylkoChwile #gdynaturajestpoezją
Niech twa delikatność przebije się przez chłó Niech twa delikatność przebije się przez chłód czasu......#śnieżyczkaprzebiśnieg #kwiatywiosenne #oznakiwiosny #wiosnawlesie #fotografiakwiatowa #pięknonatury #delikatność #chłód #czas #tugdzieśpiązegary
Trzeba wykosić te durne zmiany czasu! Kto jest za Trzeba wykosić te durne zmiany czasu! Kto jest za? ...#czas #zmianaczasu #zmianaczasunaletni #czasletni #bezsensu #kos #dośćzmianieczasu #przestawiamyzegarki
Tajemniczy las i tajemne przejście do innego świ Tajemniczy las i tajemne przejście do innego świata. ...#przejście #innyświat #tajemniczeprzejście #dziwnyjesttenlas #tajemniczylas #mostek #struga
Na granicy nieba i ziemi... . . . #drzewa #horyzon Na granicy nieba i ziemi......#drzewa #horyzont #nagranicy #niebo #ziemia #fotografiakrajobrazowa #landscapephotography #trees
Szkoda, że były tak daleko, ale mimo to obserwow Szkoda, że były tak daleko, ale mimo to obserwowanie, jak szaraki bawiły się dziś w ganianego, było dużą przyjemnością ♥️----#zając #szarak #wędrówkibogusi #fotografiaprzyrody #zwierzętadzikie #wiosna #zabawawganianego #zające
Samotny w czarnym fraku przygarnie samotną w czar Samotny w czarnym fraku przygarnie samotną w czarnej sukni. Miłe gniazdko zapewnione. Cel matrymonialny. ...#gawron #gniazdo #ptaki #krukowate #ptakiwiosną #ptakiwokółnas
Międzynarodowy Dzień Wróbla, tak, wiem, był wc Międzynarodowy Dzień Wróbla, tak, wiem, był wczoraj, ale to dziś mi pięknie wróbel zapozował 😁....#międzynarodowydzieńwróbla #dzieńwróbla #wróbel #wróble #ptakiwokółnas #ptakipolski #ptakiwiosną #fotografiaprzyrody
Wątek "pterodaktyla" 😜 (czapla siwa) przewija Wątek "pterodaktyla" 😜 (czapla siwa) przewija się przez osnowy traw, by upleść tkaninę poranka. Oto jakie mam skojarzenie z tym zdjęciem. A tak w ogóle to wiosna! Niech będzie dla Was szczęśliwa! 🌿💚🌳🌿...#fotowtorek_ksf #kobiecafotoszkoła #fotowtorek_wiosna #wiosna #czapla #czaplasiwa #pterodactyl #fotografiaptaków #naszeptaki #ptakiwiosną #ptakipolski #trawynadwodą #przyrodawokółnas #wędrówkibogusi #opowieściwędrowne @kobiecafotoszkola
Czy wiecie, że dziś o godz. 22.24 mamy początek Czy wiecie, że dziś o godz. 22.24 mamy początek astronomicznej wiosny? Jeśli nie wiecie, to teraz już wiecie 😁 i macie czas, aby się przygotować na jej powitanie 😍. Puśćcie wodze fantazji i z tej okazji zróbcie coś, czego zwykle nie robicie. No dobra, żeby nie było, to do działań pozaprawnych nie namawiam 😁, ale do takich, które mogą być zaskakujące dla Was samych to już tak. Wyjdźcie wiośnie na przeciw i dajcie się jej ponieść, dzień bowiem już wygrywa z nocą. A jutro zaczyna się wiosna kalendarzowa, bo tak naprawdę, to mamy kilka różnych wiosen, o czym pisałam dokładnie rok temu na moim blogu #opowieściwędrowne A Wam niech się na tegoroczną wiosnę, jaka by ona nie była, po prostu darzy ♥️💚🌿🌳😍---#wiosna #astronomiczna #wiosnaastronomiczna #idziewiosna #las #wędrówkibogusi #wiosnachtoty #zróbtocociwduszygra #przywitajwiosnę
Nie ma to, jak stanać na rozstajach dróg i zrobi Nie ma to, jak stanać na rozstajach dróg i zrobić sobie selfie z lasem w tle 😁....#selfie #selfietime #pomysłnaselfie #selfiezlasem #rozstajedróg #czasnaselfie #czasnalas
Lecą żurawie... . . . #żurawie #ptakiwokółnas Lecą żurawie......#żurawie #ptakiwokółnas #ptakipolski #przedwiośnie #ptakiwlocie #widoki #wędrówkibogusi #mojewędrówki #kochamnaturę
Moje leśne impresje. Las na pograniczu jawy i snu Moje leśne impresje. Las na pograniczu jawy i snu....#las #jawa #sen #napograniczu #impresje #leśneimpresje #leśnewędrówki #leśnekrajobrazy #lasnaprzedwiośniu #przedwiośnie #przedwiośniewlesie #sosny #drzewa #kochamlas #wędrówkibogusi #opowieściwędrowne #porszewice
Brzozy i sosny stanowią znaczną część drzewos Brzozy i sosny stanowią znaczną część drzewostanu naszych polskich lasów.🌳 Brzozy to prawdziwe pionierki, rosną w najróżniejszych, często bardzo trudnych miejscach i zwykle, jako założycielki nowych leśnych terenów, pojawiają się jako pierwsze. Niestety, jak na drzewa, nie żyją zbyt długo. Stuletnia brzoza to prawdziwa staruszka. Choć brzoza, jak przystało na drzewo liściaste, traci liście na zimę, to ze względu na pokrój i korę, nawet naga, zawsze wygląda pięknie.🎍Sosna zresztą też, ale tutaj o urodzie decyduje nie opadające igliwie oraz także piękna kora, która przybierając w świetle zimowego słońca brązowo-złotawą barwę pięknie ociepla monotonny w kolory zimowy las. A oto brzoza kontra sosna, nasze piękne panny drzewa....#brzozy #sosny #drzewaiglaste #drzewaliściaste #polskielasy #drzewazimą #laszimą #pionierzy #brzoza #sosna #brzozowygaj #pięknonatury #pięknodrzew #kochamdrzewa #kochamlas
Ależ jestem zadowolna! 😊 Wiedziałam, że jest Ależ jestem zadowolna! 😊 Wiedziałam, że jest w tym lasku, słyszałam go tam wiele razy, kiedyś latem nawet mignął mi w trawie, ale dopiero dziś pozwolił mi się sfotografować. I to jak! Po prostu spokojnie i dostojnie przemaszerował mi przed obiektywem. Oto Pan Bażant w roli głównej! 😍...#bażant #ptakipolski #kuraki #ptakizimą #fotografiaptaków #fotografiaprzyrody #mojewędrówki #wędrówkibogusi #wędrówkiprzezlas #lasiczas #happy
Wczoraj nad Lindą. . . . Linda to rzeka przepływ Wczoraj nad Lindą....Linda to rzeka przepływająca przez Grotniki koło Zgierza. 🌳🌳🌳#lasypaństwowe #grotniki #rozlewisko #Linda #rzekazimą #wędrówkibogusi #wędrówkiprzezpolskę #wędrówkiprzezłódzkie #zimowylas #zimowykrajobraz #landscapeforest #landscapephotography #forestwinter #river #winterriver
Zajrzałam na chwilę do parku, a znalazłam się Zajrzałam na chwilę do parku, a znalazłam się w Narnii 😁 ...#parkzdrowie #parkzimą #drzewazimą #śnieg #zima #zimowedrzewa
Zima znowu zagościła nad rozlewiskiem. . . . #r Zima znowu zagościła nad rozlewiskiem. ...#rozlewisko #powrótzimy #zimanadrozlewiskiem #krajobrazy #krajobrazypolskie #zimowekrajobrazy #cisza #padaśnieg #laszimą #forestphotography #winter #winterforest #landscapeforest
Load More... Follow on Instagram

Archiwum wpisów

Etykiety

BAJKOPOWIASTKI BUSHCRAFT CHIMERA CHWILE CZAS CZASY I ZARAZY FOTOGRAFIA HISTORIA KSIĄŻKI LAS LAS I CZAS LAS NA ZDROWIE LASOTERAPIA MIEJSKIE HISTORIE NOTATKI Z DROGI OPOWIADANIA OPOWIEŚCI WĘDROWNE OPOWIEŚCI Z PUSZCZY PEREGRYNACJE PLANY POEZJA POLECAJKI PORADY PROZA PRZEMIANY PTAKI PUSTYNIA PUSZCZA PUSZCZA AUGUSTOWSKA PUSZCZA BIAŁOWIESKA REFLEKSJE SŁOWO O PISANIU TO TYLKO CHWILE WSPOMNIENIA WYDARZENIA WYPRAWY WĘDRÓWKI PRZEZ ŁÓDZKIE ZACZYTAJ SIĘ! ZAPOWIEDŹ ZDROWIE ZIOŁA Z ŻYCIA LASU ŁÓDZKIE KLIMATY ŻYCIE NIEDOKOŃCZONE
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Polityka Prywatności

Drogi i bezdroża

  • Miało być spokojnie, a było błotniście…
  • Kameduli. Przepis na erem, przepis na odosobnienieKameduli. Przepis na erem, przepis na odosobnienie
  • Czas zmiany. Na granicy lata i jesieni…

Wędrówki przez łódzkie

  • Cisza nad rozlewiskiemCisza nad rozlewiskiem
  • Sentymentalna podróż rogowską wąskotorówkąSentymentalna podróż rogowską wąskotorówką
  • Arboretum w RogowieArboretum w Rogowie i niezwykły kolcosił straszliwy

Tu gdzie śpią zegary

  • Jabłko - opowiadanieJabłko
  • Już za chwilę, za momencik!Już za chwilę, za momencik…
  • A czasem jestem jak powietrzeA czasem jestem jak powietrze…

Zmysły i rozmyślania

  • Już wiosna radosna i szemrze strumyczekJuż wiosna radosna i szemrze strumyczek
  • Martwota przedwiośnia - a jednak życie zwycięża śmierćMartwota przedwiośnia, a jednak życie zwycięża śmierć
  • Czas pustyniCzas pustyni
  • Moje książki
  • Polityka Prywatności
©2022 Opowieści Wędrowne - Bogumiła Kempińska-Mirosławska alias Filovera
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email