Skip to content

OPOWIEŚCI WĘDROWNE | Blog

  • Zacznij tu!
  • Blog
    • DROGI I BEZDROŻA
    • WĘDRÓWKI PO PRZESZŁOŚCI
    • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA
    • TU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
    • PORADNIK WĘDROWCA
  • Tropy
    • OPOWIEŚCI Z PUSZCZY
      • Puszcza Augustowska
      • Puszcza Białowieska
      • Puszcza Knyszyńska
    • ŁÓDZKIE KLIMATY
    • PEREGRYNACJE
  • O mnie
  • Chimera
  • Kontakt
  • Szukaj

Tag: ZDROWIE

W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

W pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 2 grudnia 20202 komentarzy
Dziś już jestem wolna i czuję się dobrze. Objawy COVID minęły tydzień temu, a wczoraj skończyła się formalna izolacja. Tylko jeszcze gdzieś w mojej głowie czai się lęk, na szczęście o niebo mniejszy niż dwa tygodnie temu. To lęk okazał się być u mnie największą słabością podczas choroby. Myślę, że n…
Czytaj więcej
Gdy złapie nas COVID…

Gdy złapie nas COVID…

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 14 października 202015 października 20204 komentarzy
Jesień tego roku jakaś smutna. Ponuro jest, epidemicznie, a głowę zaprzątają myśli, co zrobić, gdy złapie nas …
Czytaj więcej
Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

Gdy dopadają Cię lęki lub depresja, uciekaj w las!

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 12 października 20205 listopada 20205 komentarzy
Epidemia zdominowała codzienność. Od miesięcy jesteśmy bombardowani informacjami, ile zakażeń, hospitalizacji,…
Czytaj więcej
Idź i bądź zdrów

Idź i bądź zdrów

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 6 października 20202 komentarzy
Marzą ci się wielkie wyprawy przez amazońską dżunglę, stepy Kirgistanu albo piaski Sahary? Świetnie, ale zanim…
Czytaj więcej
Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

Wrotycz pospolity kryje jeszcze wiele tajemnic

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 7 sierpnia 20207 sierpnia 20200 komentarzy
Początek sierpnia, wczesne niedzielne popołudnie. Słońce mocno grzeje, jakby w kilka godzin chciało nadrobić k…
Czytaj więcej
Las. Daj odpocząć oczom

Las. Daj odpocząć oczom

KategorieZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 9 maja 202031 maja 20200 komentarzy
Stolik z pnia drzewa nakryty obrusem z mchu zaprasza, by przysiąść. Idę przez las trzecią godzinę. Równe tempo nie powoduje jednak zmęczenia, ale też droga nie jest zbyt wymagająca. Wychodzone ścieżki, wygodne buty, lekki plecak, słoneczna pogodna i łagodny wiatr, oto tajemnica wędrówkowego komfort…
Czytaj więcej
Jak nie dusić się w masce?

Jak nie dusić się w masce?

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 20 kwietnia 202013 maja 20208 komentarzy
Wiele osób, nawet zupełnie zdrowych, skarży się, że ciężko im jest oddychać w masce – czują duszność, kręci im…
Czytaj więcej
Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

Maska chroni, czy nie chroni? Oto jest pytanie!

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 17 kwietnia 202012 maja 20202 komentarzy
Jak zwykle w sytuacjach nowych, a z taką mamy do czynienia w przypadku epidemii COVID-19, zdania uczonych są p…
Czytaj więcej
Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

Biegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 5 kwietnia 202031 maja 20200 komentarzy
"Klątwa Faraona", "zemsta Montezumy", "klątwa flądry bałtyckiej" - to zaledwie trzy z wielu określeń na dokucz…
Czytaj więcej
Zdrowy sen zacznij od ciemności

Zdrowy sen zacznij od ciemności

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 5 lutego 202025 maja 20209 komentarzy
Korzystasz z komputera, tabletu lub smartfona przed snem? A może zasypiasz przy włączonym świetle lub telewizo…
Czytaj więcej
Witamina D: jaką wybrać?

Witamina D: jaką wybrać?

KategoriePORADNIK WĘDROWCAPosted on 17 grudnia 201920 września 20207 komentarzy
Pytanie, jaki preparat witaminy D wybrać, a dokładniej - jaka witamina D jest najlepsza, było tym, które zadawaliście najczęściej, gdy opublikowałam tekst pt. "Witamina D3 dobra dla mózgu?". Postanowiłam więc na nie odpowiedzieć, ale muszę najpierw wyjaśnić dwie kwestie. Po pierwsze - i tu może Was…
Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Strona 1 Strona 2 Następny

Inspiracje

Życie jest wędrówką, życie jest opowieściąFilovera

Fanpage

Kategorie

  • DROGI I BEZDROŻA
  • PORADNIK WĘDROWCA
  • TU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARY
  • WĘDRÓWKI PO PRZESZŁOŚCI
  • ZMYSŁY I ROZMYŚLANIA

Najnowsze wpisy

Od Chechła do Kolumny, czyli zimowy powrót do Lasu Karolewskiego
KategorieDROGI I BEZDROŻAPosted on 12 stycznia 20211 komentarz

Od Chechła do Kolumny, czyli zimowy powrót do Lasu Karolewskiego

Łódzkie. Kraina 7 parków krajobrazowych
KategoriaDROGI I BEZDROŻAPosted on 6 stycznia 20216 stycznia 2021

Łódzkie. Kraina 7 parków krajobrazowych

Uwaga! Już wkrótce e-book “Wędruj i bądź szczęśliwsza!”
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 3 stycznia 20213 stycznia 2021

Uwaga! Już wkrótce e-book “Wędruj i bądź szczęśliwsza!”

Gdy stary rok się kończy, a nowy zaczyna. Niech będzie szczęśliwy!
KategoriaZMYSŁY I ROZMYŚLANIAPosted on 31 grudnia 20205 stycznia 2021

Gdy stary rok się kończy, a nowy zaczyna. Niech będzie szczęśliwy!

Najczęściej komentowane

Kobieta i róże. Z życzeniami dla pisarzy

Kobieta i róże. Z życzeniami dla pisarzy

KategorieTU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARYPosted on 3 marca 20199 października 202033 komentarzy
Sentymentalna podróż rogowską wąskotorówką
KategoriaDROGI I BEZDROŻAPosted on 10 lutego 201930 września 2020

Sentymentalna podróż rogowską wąskotorówką

Sobota! Zapraszam na “Warkocz” odc. 2
KategoriaTU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARYPosted on 11 stycznia 202019 października 2020

Sobota! Zapraszam na “Warkocz” odc. 2

“Teczka” na niedzielę
KategoriaTU, GDZIE ŚPIĄ ZEGARYPosted on 17 lutego 201911 czerwca 2020

“Teczka” na niedzielę

Udostępnij

NewsLetter Opowieści Wędrowne

Jeśli zapiszesz się na Newsletter, przywędruje on do Ciebie z lekkością, niosąc wieści, co nowego na blogu. Bądź na bieżąco!

Instagram

Ale te drzewa wysokie! 😯😁 #opowieściwędrow Ale te drzewa wysokie! 😯😁 #opowieściwędrowne #zimawlesie #zimowylas #wędrówka #wędrowanie
Można wędrować także zimą. I o tej porze roku Można wędrować także zimą. I o tej porze roku nie tylko góry są atrakcyjne, ale także nizinne lasy i to niekoniecznie puszczańskie. Przekonałam się o tym, przemierzając kilka dni temu trasę od Chechła do Kolumny, biegnącą przez Las Karolewski.
🍁
Byłam w nim jesienią i wówczas zachwycił mnie złoto-miedzianymi trawami, złotymi szpalerami brzóz, śródleśnymi stawami i nostalgicznym spokojem, co możecie zobaczyć na zdjęciach zamieszczonych we wpisie. “Las Karolewski i jesienne impresje“. Wtedy, po tamtym spacerze, obiecałam sobie, że wrócę do niego zimą, by zobaczyć go w bielach, sepii i szarościach. I tak się stało. ✳️I właśnie na moim blogu #OpowieściWędrowne znajdziesz zimowe zdjęcia Lasu Karolewskiego i opis wędrówki z Chechła do Kolumny. Zapraszam na wpis "Od Chechła do Kolumny, czyli zimowy powrót do Lasu Karolewskiego". Link do bloga w Bio. #zimowylas #laskarolewski #wędrowanie #laszimą #łódzkie #Chechło #kolumna
Już wiem, że wędrować po lasach można przez c Już wiem, że wędrować po lasach można przez cały rok. Wczoraj zrobiłam ponad 18 kilometrów na trasie Chechło-Kolumna i odwiedziłam jeden z moich ulubionych lasów okolic Łodzi, tj. Las Karolewski. Zajrzałam też do Baryczy, gdzie jeszcze do niedawna był stary młyn. Niestety, część drewniana młyna dwa lata temu spłonęła, ale i tak okolica jest urokliwa. Więcej wkrótce na moim blogu #OpowieściWędrowne. #wędrowanie #laszimą #barycz #wedrowki #zima2021
Zima bywa bardzo oszczędna w barwach. #opowieści Zima bywa bardzo oszczędna w barwach. #opowieściwędrowne #barycz
Latem nad tym stawem ganiałam za ważkami, a w je Latem nad tym stawem ganiałam za ważkami, a w jego w zaroślach buzowało życie. Dziś - zmatowiony zimnem - jest milczący i zastygały w bezruchu, lecz dla mnie wciąż zwyczajnie piękny. ✳️
#opowieściwędrowne #przędzalniana
Z nowym rokiem, nowym krokiem, czyli do... lasu 😁 Oczywiście musiałam już dziś zobaczyć, czy od wczoraj coś się w lesie zmieniło i przywitać go w ten nowy rok. No cóż, las zupełnie nie zwracał na mnie uwagi, stał zastygły, jakby skuty (cokolwiek to znaczy w kontekście nocy sylwestrowej 😜), ale też miejscami pięknie ozdobiony girlandami lodowych pajęczyn i jakby obsypany lodowym cukrem. Jednym słowem cudo. I żadne fotki tego nie oddadzą. Miłego pierwszego dnia nowego roku 2021 :-). ✳️🎄
#OpowieściWędrowne #nowyrok2021 #laszimą #zimowylas #spacerpolesie #wędrowanie
Długo to trwało, ale się udało. W ramach "wyka Długo to trwało, ale się udało. W ramach "wykańczania" zaległości, wreszcie dokończyłam trzeci tekst z wyprawy do Puszczy Augustowskiej (a byłam tam na początku września :-)). Tym razem piszę o Wigrach. Jak komuś się już znudziła zima, to choć na chwilę może wrócić do końca lata. A jak komuś znudził się świat postępu, to może też posmakować klasztornej atmosfery. To wszystko jest tu, pod tym linkiem 👉 https://bit.ly/3rGCSss, czyli "Puszcza Augustowska: Czas na Wigry". Tekst znajdziesz na moim blogu #OpowieściWędrowne
#OpowieściWędrowne #Wigry #PuszczaAugustowska #klasztorkamedułów
CHCĄC DOŚWIADCZYĆ ZIMOWEGO LASU __________ Ciep CHCĄC DOŚWIADCZYĆ ZIMOWEGO LASU
__________
Cieplutko. Puchowa kurtka, zimowe buty, czapka, rękawiczki, szal. Nic nie marznie, żadna część opatulonego ciała, a lekko zimnawy aczkolwiek łagodny wiatr zaledwie chłodzi – zresztą przyjemnie i rześko – nos i policzki. Idę, chcąc doświadczyć zimowego lasu. Pełen komfort. Czyżby?
✳️
Uroczysko Lublinek. Świąteczny spacer po pobliskim lesie. Idę w ciszy i rozglądam się z ciekawością, choć tymi ścieżkami w mijającym roku chodziłam już wiele razy. A jednak dziś wydają się zupełnie inne niż dotychczas. Może dlatego, że śnieg, który nieco rozbielił zielonkawo-brunatne barwy traw i gnijących liści, upodobnił wszystkie ścieżki do siebie?
A może dlatego, że nagie, pozbawione zasłon z liści drzewa, choć wydają się przenikać siebie nawzajem, splątywać gałęziami, gubić w sobie, to mimo tego chaosu tworzą rytmiczny porządek natury?
✳️
Gdy tak na nie patrzę, pojawia się irracjonalna myśl...- Po dalszą część tekstu "Chcąc doświadczyć zimowego kasy", sięgnij na mój blog #OpowieściWędrowne (link w Bio). #spacerpolesie #zimowylas #doświadczanienatury #uroczyskolublinek
Niektóre liście, choć martwe, wciąż trzymają Niektóre liście, choć martwe, wciąż trzymają się gałęzi. Jak długo dadzą jeszcze radę oprzeć się zimowym wiatrom? #opowieściwędrowne #zimowylas #liście #drzewazimą
Load More... Follow on Instagram

Archiwum wpisów

Etykiety

CHIMERA CZASY I ZARAZY FOTOGRAFIA HISTORIA KSIĄŻKI LAS LITERATURA MIEJSKIE HISTORIE MOJA TWÓRCZOŚĆ OPOWIEŚCI WĘDROWNE OPOWIEŚCI Z PUSZCZY PARKI I OGRODY PEREGRYNACJE PISANIE PLANY POEZJA PORADY PUSTYNIA PUSZCZA PUSZCZA AUGUSTOWSKA PUSZCZA BIAŁOWIESKA PUSZCZA KNYSZYŃSKA REFLEKSJE SZLAKI ZIEMI ŁÓDZKIEJ TROPY WYPRAWY WĘDRÓWKI Z HISTORIĄ ZDROWIE ZIEMIA ŚWIĘTA ŁÓDZKIE KLIMATY ŁĄKA
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Polityka Prywatności

Drogi i bezdroża

  • Łódź w czasach zarazyŁódź w czasach zarazy
  • Sentymentalna podróż rogowską wąskotorówkąSentymentalna podróż rogowską wąskotorówką
  • Wyprawa w gląb Puszczy BialowieskiejWyprawa w głąb Puszczy Białowieskiej. Dzień drugi: od Czerlonki do Białowieży

Tu, gdzie śpią zegary

  • Opowiadanie w cieniu leszczynyJak to się zaczęło, czyli opowiadanie w cieniu leszczyny
  • Dokąd? Poetycka refleksja nad pośpiechemDokąd? Poetycka refleksja nad pośpiechem
  • "Teczka" na niedzielę“Teczka” na niedzielę

Wędruj zdrowo

  • Maska chroni czy nie?Jak nie dusić się w masce?
  • Biegunka podróżnych. Częsty "rzadki" problemBiegunka podróżnych – częsty „rzadki” problem
  • Idź i bądź zdrówIdź i bądź zdrów

Zmysły i rozmyślania

  • Dwa księżyceDwa księżyce
  • Moja dzika Syberia [książka]“Moja dzika Syberia” Karoliny Kozioł [książka]
  • W pułapce lęku. Moja droga przez COVIDW pułapce lęku, czyli moja droga przez COVID
  • ŁÓDZKIE KLIMATY
  • OPOWIEŚCI WĘDROWNE
  • Polityka Prywatności
©2020 Opowieści Wędrowne - Bogumiła Kempińska-Mirosławska alias Filovera
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email